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這就是拉弧圈的“不二法則”，讓你的發(fā)力瞬間提升一個(gè)檔次！-乒乓國球匯
來源：個(gè)人圖書館-冬不拉拉 2023-08-30 22:40:23
(資料圖片)
拉球的終點(diǎn)，肯定是手腕的轉(zhuǎn)動。如果只收前臂手腕不動，那么出球就是穩(wěn)的，但力量就會一般，如果想提高拉球質(zhì)量，手腕就需要帶動前臂轉(zhuǎn)動，這樣即便前臂僵硬了，手腕也能帶著轉(zhuǎn)動起來，既能讓動作更靈活，又能加上力量。把這一點(diǎn)和第一點(diǎn)的腰胯“中樞”掌握好，我們再運(yùn)用力量時(shí)就會受益無窮！
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